Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 38,23g | Prot: 31,94g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Макароны по Флотски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Almoço: Супрадин Таблетки Шипучие, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки Тушеные. Jantar: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Мёд, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|