Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2014
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 91,26g | Prot: 54,02g | Carbs: 259,26g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Batavo Iogurte de Morango, Limiar Pão de Forma Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Frimesa Linguiça de Pernil, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Jantar: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Trio Light Morango e Chantilly. Lanches/Outros: Bauducco Biscoito Amanteigado de Chocolate. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nati odilon
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