Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2470 kcal
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Gord: 111,17g | Prot: 77,83g | Carbs: 288,55g.
Café da Manhã: Wegmans Glazed Donut Holes, Casey's Bacon Breakfast Pizza, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Jantar: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lanches/Outros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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