|
Na primeira foto 136kg na segunda 86kg ... ~18 meses de uma para a outra. Manter o peso é o maior desafio. Há 12 dias estou no controle. Não é facil, mas tem que ser feito!
|
1912 kcal
|
Gord: 145,55g | Prot: 111,39g | Carbs: 63,90g.
Jantar: In Natura Tomate, Cenouras, Linea Eritritol, Ovo, Apti Cacau em Pó , Cebolas, Copra Farinha de Coco (10g), Picanha. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita SouMar
|