Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 93,21g | Prot: 106,89g | Carbs: 103,57g.
Jantar: Alho, Suco de Limão, Cebolas, Frimesa Banha de Porco, Cenouras, Qualitá Tomate Sweet Grape, Copra Farinha de Coco (10g), Linea Eritritol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo, Quiabo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bucho, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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