Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 11,43g | Prot: 75,12g | Carbs: 68,59g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tomates, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Macarrão, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reder Ro
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