Jornal de Thaís Luana Araujo, 12 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2014
62,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

664 kcal Gord: 12,96g | Prot: 53,55g | Carbs: 88,06g.   Café da Manhã: Porto Alegre Mussarela Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Papaia, Goji Berry, Ameixas, Amêndoas. Almoço: Pepino (Descascado), Batata Doce, Patinho, Alface, Tomates, Cenouras. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Kero Coco Água de Coco, Performance Nutrition Pepto Fuel. mais...
1994 kcal Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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