Jornal de lu anunciacao, 12 mai 14

Voltei para os 70 quilos. E esta semana será corrida e caótica, porque vou tirar férias na semana que vem. Mas vou ficar tranquila, quando voltar da viagem volto à rotina, ou melhor, entro numa rotina ainda melhor, anotando os alimentos e voltando à malhar. Também não vou cair matando durante a viagem, e o objetivo é caminhar bastante durante estes dias. Já que está tudo muito tenso, o negócio é relaxar.

1720 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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Comentários 
Menina, quem dera eu com os meus 70 kg! :D Oscilações de até um quilo são normais, ainda mais em nós, mulheres... Não desanima não! Rapidinho estará na casa dos 60 novamente...  
12 mai 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
Obrigada Bárbara! Prosseguir nessa jornada em sua companhia e muito mais legal! 
12 mai 14 por membro: lu anunciacao
\o/ Tamo junto!  
12 mai 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA

     
 

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