Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 34,63g | Prot: 86,18g | Carbs: 135,68g.
Café da Manhã: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. Almoço: Alho, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Cebolas, Alface, Tomates. Jantar: Natural Life Sopa Têrmogenica Light. Lanches/Outros: Itambé Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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