Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 61,87g | Prot: 117,46g | Carbs: 35,59g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Bacon, Peito de Frango, Natural Salads Salada Mista. Jantar: Queijo Coalho, Almôndegas de Carne de Vaca, Alcatra. Lanches/Outros: Evolution Nutrition Whey Protein, Mamão, Pasta de Amendoim, Hortifruti Coco Fresco. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clarissa Brum
|