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Uva roxa!
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1099 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 59,63g | Carbs: 135,31g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia Flocos Grossos, Café, Banana Prata, Canela, Ovo. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uva Itália. mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de brunalpessoa
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