Jornal de paularossibenites, 03 jun 21

Nova aquisição!

1508 kcal Gord: 48,06g | Prot: 98,77g | Carbs: 184,80g.   Café da Manhã: Santa Clara Leite Zero Lactose, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Santa Clara Leite Zero Lactose, Bem Nutrir Pão Integral Veg, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Santa Clara Leite Zero Lactose, Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. mais...

152 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Ajuda muito!!!!  
03 jun 21 por membro: JaqueFMS112430
Vcs usam para tudo? Estava com dificuldade em saber a quantidade de carne.  
03 jun 21 por membro: paularossibenites
Siiim ❤️. No começo até parece neurose, mas quando tu começa a te adaptar em pesar a comida, teu cérebro também se acostuma. Sou uma pessoa muito visual, não confio no meu achometro. Tenho que ver pra crer e uma balança ajuda muito nessas horas.  
03 jun 21 por membro: belberbigier
A balança é útil demais, depois que comprei a minha comecei a ter noção da proporção necessária dos alimentos.😍😍 
03 jun 21 por membro: Thassiaregina
comprei tbm..chegou ontem..pra me ajudar nessa luta 
03 jun 21 por membro: feniz79
Estou aguardando a minha chegar, tentar calcular no olho é muito difícil 
03 jun 21 por membro: Elton_Alves
Meus parabéns, quando eu puder irei comprar uma tbem ... no olhometro tá difícil rs. 
03 jun 21 por membro: shirleyscoa
acho que este é o segredo medir tudo com precisão...  
03 jun 21 por membro: Quixote1972
Também preciso comprar uma. 
03 jun 21 por membro: sabrinnasilva84
parabéns pela aquisição 👏👏😘 
03 jun 21 por membro: analidiarabelo16
Eu levo a minha pra todo lugar rss 
03 jun 21 por membro: Maga_vls
gente, quantas calorias vocês costumam comer? 
03 jun 21 por membro: andressahp541
Aquisição necessária  
03 jun 21 por membro: marcos hiroshi arakaki
É maravilhoso muito útil, eu utilizava direto hoje em dia é raro porque ja tô acustumada com as quantidades, mais ajuda muito essa balança.  
03 jun 21 por membro: Lanesilva1995
Muito útil, bom para manter o controle. 
04 jun 21 por membro: paradanaty
A minha balança veio com 12 gr a mais. Tem como consertar? 
04 jun 21 por membro: frsousamelo
como assim. veio 12 gr a mais? 
04 jun 21 por membro: feniz79
comprei uma igual no feriado kkkkl Estou na reta final do meu objetivo e queria mais controle no que como (principalmente da ingestão proteica ).  
06 jun 21 por membro: ggcouto

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de paularossibenites


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.