Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2014
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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402 kcal
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Gord: 11,25g | Prot: 10,12g | Carbs: 67,24g.
Café da Manhã: Jasmine Bebida Biov Arroz, Vitao Granola Cereais e Frutas Light. Lanches/Outros: Café com Leite de Gordura Reduzida. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, TaiChi - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biebar
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