Data de Início: 22 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 73 kg Peso Inicial: 84 kg
05 abr 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	74,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	75,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	75,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	76,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	76,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	77 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	77,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	78 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	78 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	78,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	78,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	81 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	82 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	81 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	80 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	78 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	77,8 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	75 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	75,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	76,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 20	79 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	80 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 20	81 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	82 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	84 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 76 kg Peso Inicial: 85 kg
10 fev 20	85 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 out 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 84 kg
06 fev 20	85 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	84 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 14 ago 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 84 kg
31 out 18	77,5 kg	Fraco
16 mai 18	77 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	79,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 17	84 kg	Razoavelmente Bem