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Jantona😎(389kcal)@healthy_carol321 me sigam no insta!
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1424 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 93,73g | Carbs: 157,64g.
Café da Manhã: Café, Bergamota, Yoki Farinha de Aveia, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Banana Prata, Ovo. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana Prata, Farofa, Alface, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Jantar: Maniva Tapioca, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Chuchu Cozido, Lactovale Queijo Mussarela, Ovo, Batata Doce. Lanches/Outros: Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Mel, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Lauracarol321
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