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1305 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 102,08g | Carbs: 81,81g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Doce de Leite, Ovo Mexido, Brócolis Cozido, Aurora Bacon, Contra-filé Grelhado. Jantar: Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Mexerica, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Histórico de Peso de axpedrosa
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