Data de Início: 15 fev 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 87,8 kg
07 jun 24	72,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 24	76,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 24	72,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	72,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	73,2 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 24	73,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	73,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	74,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 24	74,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	74,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	76,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	75,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	75,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	76,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	79 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	74,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	74,4 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	72,5 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	73,6 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 23	73,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	74,4 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	76,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	76,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	77 kg	Razoavelmente Bem
28 out 23	77,3 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	77,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
07 out 23	78,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	79,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	80 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	80,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	81,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	81,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	81,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	82,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	82,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	82,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	81,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	83 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	81,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	83,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	81,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	81,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	81 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	81,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	82,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	83,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	84 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	84,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	86 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	86,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	83,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 84,8 kg
03 fev 23	81,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	82,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	83,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	83,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	80,5 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	81,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	81,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	82 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	81,7 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	81,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	82,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 22	80,2 kg	Não Aplicável
11 mar 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	79,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	78,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	79 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	80,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	81,1 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	79,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	80 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	75 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	74 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	74,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	72,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	72,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	73,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	73,6 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 21	71,6 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	72 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	72,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	72,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	70,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	70,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	70,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	71 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	71,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	72,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	71,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	72,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	72,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 21	72 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	72,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	73 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 21	73 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	73,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 21	73,8 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 20	72,8 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 20	73,1 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 20	73,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	74 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	74,2 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	75,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	75,7 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	76,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 20	75,8 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	76,4 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	76,6 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 20	76,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	77 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 abr 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 55 kg Peso Inicial: 72 kg
13 jun 18	74,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	69,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 18	72 kg	Razoavelmente Bem