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1500 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 72,80g | Carbs: 201,42g.
Café da Manhã: Mel, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Banana Nanica, Yoki Tapioca. Lanche da Manhã: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almoço: Life Suco de Laranja, Atum em Água (Enlatado), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Repolho, Hellmann's Maionese Light, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Qualitá Ovo Caipira. Lanche da Tarde: Patê de Atum, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Linea Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ceratti Salsichão com Picles, Nutrigold Granola. Jantar: Sadia Linguiça Toscana, Repolho, Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Life Suco de Laranja. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Dr. Oetker Pudim Diet Coco. mais...
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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