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Bom dia, por aqui os jogos continuam e por ai?
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1084 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 47,40g | Carbs: 125,26g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Nat Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Nescau Nescau com Leite. mais...
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 Comentários
25 mai 21 por membro: Sthefany015
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25 mai 21 por membro: JaqueFMS112430
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bom dia ! aqui tbm. inclusive com o café da manhã maravilhoso e parecidissimo com o seu...haha..
25 mai 21 por membro: Vania1617
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25 mai 21 por membro: FraanGuimaraes
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Que bom Vânia, nossa melhor café da manhã né... Amo cuscuz 😋
25 mai 21 por membro: JaqueFMS112430
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25 mai 21 por membro: arleysandro
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25 mai 21 por membro: Vidinha1
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25 mai 21 por membro: Marianalavandoski
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25 mai 21 por membro: karina 2014
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amo cuscuz! Hoje foi no almoço, janta e sobremesa!
25 mai 21 por membro: _elzamessias
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25 mai 21 por membro: frpaty
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Todos apaixonados por cuszuz 😋👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
26 mai 21 por membro: JaqueFMS112430
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Mariana e Karina, normalmente eu faço direto na panela própria de fazer o cuszus, porém na correria do dia a dia aprendi a fazer na caneca no microondas, preparo a fubá como se fosse fazer na panela, deixo descansar por cinco minutos, depois coloco na canela e levo para o microondas por 1:30 no máximo, depende da quantidade , fica uma delícia!
26 mai 21 por membro: JaqueFMS112430
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