Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 64,19g | Carbs: 115,39g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Santa Clara Leite Zero Lactose, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Nestlé Creme de Leite, Santa Clara Leite Zero Lactose, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Nestlé Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite. Lanches/Outros: Bem Nutrir Pão Integral Veg, Ovo, Cenouras, Quinoa, Xilitol. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paularossibenites
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