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No final da noite comi uma esfiha e o jejum foi de 12 horas. Ganhei 100 gramas!
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909 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 59,73g | Carbs: 94,75g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Pescada. Lanches/Outros: Dolce Gusto Nescau, Aleca Pão de Linguiça , Aurora Linguiça Toscana. mais...
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Histórico de Peso de cyp34
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