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Terminei meu lanchinho as 15:30. Agora vamos ver se consigo ficar até amanhã sem comer. Será mais um jejum de 16 horas. Estou muito curiosa para me pesar de novo. Quero saber quanto em média estou perdendo por dia.
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1195 kcal
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Gord: 26,01g | Prot: 47,23g | Carbs: 201,65g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Carne, Mini-Cenouras, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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