Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 40,89g | Carbs: 137,56g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Betânia Leite Desnatado, Ovo Frito, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Capricche Maizena Tradicional, Kellogg's Biscoito Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andresamile
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