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Fiquei dois meses longe daqui e ganhei 2 kilos. Não tô sofrendo tanto, mas quero retomar pra perder o resto que falta! Tenho até agosto pra chegar na minha meta, então vamos lá 🙏🏼
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480 kcal
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Gord: 25,55g | Prot: 49,12g | Carbs: 12,57g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. mais...
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