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1530 kcal
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Gord: 61,00g | Prot: 89,55g | Carbs: 164,11g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Banana, Ovo, Leite Integral, Açúcar. Almoço: Laranjas, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras, Laranjas, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kiwi, Café (Infusão), Queijo Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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