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413 kcal, meu insta @anasaudavel_68
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1613 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 85,23g | Carbs: 208,81g.
Café da Manhã: Bolo de Milho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado. Almoço: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Tomates, Repolho, Arroz Frito. Jantar: AGROLIVA Azeitonas Verdes, Galo Macarrão, Bonare Milho em Conserva, Italac Queijo Ralado, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Camponesa Leite Desnatado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Mariza Canela em Pó , Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo Frito, Café. mais...
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 Comentários
Adorei a paçoquinha de sobremesa!
18 mai 21 por membro: Haline Guedes
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Eu sou uma formiguinha, então encontrei uma maneira de comer todo dia um docinho dentro do meu plano alimentar. Assim controlo minha compulsão por doces. As chocolate amargo 70% cacau, vou intercalando rs
18 mai 21 por membro: Ana_FB
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