Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 34,61g | Prot: 79,48g | Carbs: 59,34g.
Café da Manhã: Gold Achocolatado em Pó Diet, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo. Almoço: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlosmanoeljr
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