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Bom dia pessoal, bora manter o foco com panqueca de banana e nossi café quentinho de todos os dias. ;)
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1101 kcal
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Gord: 20,26g | Prot: 72,82g | Carbs: 158,77g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Mexerica, Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Purê de Abóbora, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Mel, Abacate, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca, Uvas. mais...
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Histórico de Peso de JaqueFMS112430
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