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Meu pré-treino :)
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1494 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 83,40g | Carbs: 147,54g.
Café da Manhã: Camponesa Leite Desnatado, Laranjas, Canela, Café, Danubio Cream Cheese Light, Casa Madeira Geléia de Amora Zero Adição de Açúcares, Visconti Torrada Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Granola Integral, Quaker Aveia em Flocos, Açaí. Jantar: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Peras, Hellmann's Ketchup, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tomates, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Vitória Uva, Bauducco Pão de Forma Integral, Canela, Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Café. mais...
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