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Eigentlich hätte es Blätterteig mit Spinat,Ei und Lachs werden sollen. Der Blätterteig war leider nicht mehr gut und so wurde es eine Low-Carb-Variante :) 2Stück ca 400 kcal.
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2660 kcal
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Gord: 123,62g | Prot: 151,48g | Carbs: 223,89g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch , ESN Tasty Whey - Chocolate, Milch 1,5%. Almoço: Rama Rama, Ei, Lachsfilet, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Alnatura Hessischer Handkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Lanches/Outros: Alnatura Erdnuss Mus, Ferrero Jogurette, Alnatura Lübecker Marzipan Rohmasse, Ensinger Sport ISO Grape, Meine Metzgerei Lyoner, Pfirsiche, Bananenbrot (mit Margarine). mais...
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Histórico de Peso de 17carrots
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