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1728 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 113,10g | Carbs: 208,28g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Nutrella Pão Grãos e Castanhas. Almoço: Cenouras Cozidas, Maçã, Barano Granola Integral, Batata Doce Cozida, Leite Ninho Levinho em Pó, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Molico Leite Desnatado em Pó, Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Banana. Lanches/Outros: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Holme Mill Jordans Granola Red Fruits, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Nestlé Requeijão Light, Ovo. mais...
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