Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 95,87g | Carbs: 15,88g.
Café da Manhã: Whey Protein, Quatá Queijo tipo Cottage, Amêndoas sem Casca, Ovo (Inteiro). Almoço: Golden Palm Palmito de Pupunha, Friboi Fraldinha Assada, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Hortifruti Banana Terra , Whey Protein. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tirolez Queijo tipo Cottage, Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadeima
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