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1177 kcal
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Gord: 52,99g | Prot: 79,32g | Carbs: 99,22g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Espinafre, Acelga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Madrugada Chá de Camomila , Ovo Mexido, Madrugada Chá de Camomila , Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho. Lanches/Outros: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Italac Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mais...
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