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784 kcal
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Gord: 18,07g | Prot: 58,57g | Carbs: 97,15g.
Almoço: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Creme de Cenoura, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Suco Detox. mais...
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 Comentários
@Brunafernandes025
Cozinhei senoura com 2 filés de frango, bati a cenoura na água do cozimento ...na panela refoguei alho e tempero natural. Adicionei o liquido e o frango ja desfiado..deixer engrossar e pronto!😃
06 mai 21 por membro: abelinha_sp
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06 mai 21 por membro: abelinha_sp
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