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brócolis grelhado, frango grelhado, alface, tomate, beterraba e panquequinha de abobrinha com cenoura.
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923 kcal
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Gord: 28,13g | Prot: 76,66g | Carbs: 97,11g.
Café da Manhã: União Açúcar Fit, Café. Almoço: Mangas, Maionese de legumes, Tomates, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Panquequinha de abobrinha, Brócolos, Beterrabas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Laranjas, Oba Castanha de Caju . mais...
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