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Jantar de hoje!!! devagar e sempre...
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1019 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 78,81g | Carbs: 106,56g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Mini-Cenouras, Repolho, Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Tio Jorge Feijão , Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Ovo Cozido, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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 Comentários
meu pensamento de hj, devagar e sempre.
10 mai 21 por membro: ptcruz
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Histórico de Peso de JaqueFMS112430
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