Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 51,83g | Prot: 96,05g | Carbs: 154,84g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas (com Sal), Maratá Molho de Pimenta, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Peixe Empanado Frito, Água com Limão. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Água de Coco. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cunha053347
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