Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 148,38g | Carbs: 61,86g.
Jantar: Suco de Limão, Alface, Ervilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis Cozido, Rúcula. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cunha053347
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