Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2386 kcal
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Gord: 66,17g | Prot: 154,12g | Carbs: 308,29g.
Café da Manhã: La Michoacana Paleta de Hielo, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Molido Clásico , Piña, Plátano, Naranjas, Bistec de Res, Papa Cocida, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA. Almoço: Guacamole, Practi Rico Carne al Pastor, Tortillas de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado. Jantar: Kellogg's Nutri Digest, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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