Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 107,07g | Prot: 170,49g | Carbs: 264,86g.
Café da Manhã: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Naturovos Albumina, Queensberry Geléia de Laranja, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Oreo Oreo (3), Santa Clara Nata, Growth Supplements Creme de Avelã, Bolo de maçã, Kisabor Molho Tártaro, Pullman Pão de Forma, Batata Assada, Extra Frango Assado. Jantar: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado, Da Terrinha Tapioca, Extra Frango Assado. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Growth Supplements Creme de Avelã, Apti Aveia em Flocos, Hipercalórico da Mel, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melila2005
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