|
Still below 230 lbs. Happy Dance. New Goal: 200 lbs. by July 1.
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2582 kcal
|
Gord: 77,10g | Prot: 124,32g | Carbs: 358,27g.
Café da Manhã: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Philadelphia Regular Cream Cheese, Panera Bread Blueberry Bagel, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. Jantar: Angel Food Cake with Icing, Potatoes (Skin, with Salt, Baked) , Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Chicken Breast, Meatless Lasagna. Lanches/Outros: Chiquita Banana. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
Keep crushing it, you've got this 💪🏽🥗🙏🏽💗
22 abr 21 por membro: Daughter of the_King
|
On your game, my friend....good stuff
22 abr 21 por membro: ScottH
|
Keep going FWD you can do it 👍😊
22 abr 21 por membro: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|