Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 45,90g | Prot: 46,49g | Carbs: 126,84g.
Café da Manhã: Água com Limão, Vitafor Óleo de Krill. Almoço: Lacta Lancy (22g), Carne, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Carne de Bode, Batatas Fritas sem Gordura. Jantar: Pizza de Calabresa, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Davaca Manteiga, Pamonha. Lanches/Outros: Melão, Semente de Abóbora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bacellarthai
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