Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 51,60g | Prot: 107,08g | Carbs: 171,89g.
Café da Manhã: Now Foods Eritritol, Nescafé Tradicional. Almoço: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Mosmann Penne Integral com Chia. Jantar: Sushiaki Hot Roll, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Pão de queijo, Bel Saúde Ômega 3 Extra TG, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Unilife Potassio. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kelen Santos
|