Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2977 kcal
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Gord: 63,31g | Prot: 219,16g | Carbs: 407,08g.
Café da Manhã: Fruckos Mango Deshidratado, Mezcla de Chiles, Oléico Aceite Spray, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA, Champiñones, Zuquini, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Miel, Papa, Meat Me Pulpa Bola de Res Bistec Corte Delgado. Almoço: SuKarne Arrachera Marinada, Arrachera, Knorr Pasta Alfredo , Tortillas de Maíz, Pasta Fresca (Cocida). Jantar: Azúcar, Palitos de Pan. Lanches/Outros: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Carnes Gusi Bistec Taquero, Nestlé Carlos V Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bodyperformance Avonlac BP ISOLATE SABOR VAINILLA FRANCESA PROTEÍNA de SUERO AISLADA, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Medimart Multi Fibras. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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