Jornal de angel_ll_, 20 abr 21

Поздний завтак после 4 тренировок с Хлоей Тинг:
~белково-яблочные панкейки🥞 с йогуртом и бананом🍌
~2 порции мороженого Maximuse🍨 с карамелью🥧 и шоколадной крошкой🍫
680 ккал

---

2075 kcal

Gord: 71,69g | Prot: 50,01g | Carbs: 317,36g.   Café da Manhã: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Laska Maximuse, Молокія Йогурт Белый, Яблоко, Сильпо Банан, Славия Кефир 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Козуб Отруби Овсяные . Jantar: Milka Oreo Choco, Roshen Blueberry Nougat, Banket Мороженое, Laska Maximuse, Козуб Отруби Овсяные , Яичный Желток, Яичный Белок, Славия Кефир 2,5%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. Lanches/Outros: Яблоко, Яблоко Семеринка, Яблоки (без Кожи). mais...