23.9 21.2 5.5 19.8 6 6
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 115,91g | Prot: 137,45g | Carbs: 511,03g.
Café da Manhã: ゴディバ チョコ, ハーブティー. Almoço: スターバックス チャイティラテホット グランデ. Lanches/Outros: トルティーヤコーンチップス, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 神戸物産 トマトジュース(無塩), サントリー 角ハイボール, エビチリ, 鶏ハム. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuchan-m
|