Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 145,26g | Carbs: 211,76g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Oderich Ketchup, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Tomates Cereja, Ervilhas e Cenouras (Congelado), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Carne Moída. Lanches/Outros: Da Colônia Amendo Power, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Activia Shot Diário, Growth Supplements Creatina. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielxborges
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