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Ovo cozido na noite anterior (descasquei de manha) piquei, coloquei peito de peru, mussarela, orégano e dois tomates cereja, microondas por 30s e pronto. Pra acompanhar a dose de combucha diaria
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1101 kcal
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Gord: 72,35g | Prot: 62,44g | Carbs: 59,41g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Tomates Cereja, Sadia Peito de Peru Light, Lactovale Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Hellmann's Maionese, Goiaba Vermelha, Alface, Bolo de Carne Moída. Jantar: Bolo com cobertura. Lanches/Outros: Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju, Essential Nutrition Collagen Skin. mais...
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