Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 47,98g | Prot: 65,93g | Carbs: 152,55g.
Café da Manhã: Ovo, Clara de Ovo, Banana Nanica, Café (Infusão). Almoço: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado, Abobrinha, Caqui. Jantar: Abobrinha, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Lanches/Outros: Adria Bolacha Água e Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Tirolez Requeijão Cremoso, Itambé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Panco Bisnaguinha, McDonald's McFlurry Kopenhagen Avelã. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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