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E quando a gente chega em uma meta, é hora de uma meta nova. Quebrar metas grandes em números menores torna o processo menos lento e mais dinâmico. De 10 em 10kg até a meta final.
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130 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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